Степпер для дома: отзывы и эффективность тренировок

У меня был около 10 лет) когда на улице холодно ходить, а 10к шагов сами себя не нашагают- самое то. Худеть не худелось именно от него. Там еще спортзал был в другие дни и питание.

Потом эллипс был - его не очень люблю, стоит на веранде. Вот дорожку купила, на ней со старшей бегаем в дни без тренировок)

Я себе заказала , жду когда придёт 😄 надеюсь будет эффект 😆

Хорошая вещь,берите маленький,эффективный 👍🏻но на нем тяжело шагать))через 15 минут выйдет весь пот))

Если в качестве вешалки, то самое то😹

Но там есть свои противопоказания

Отдала своей бабушке, тренируется каждый день, уходит одышка. Если раньше через метров 70-100 задыхалась, то сейчас преодолевает достаточно большие расстояния