Кризис 3 лет у ребенка: истерики целый день - что делать?

Девочки, это что такое...... 😱кризис 3-х лет или домашняя война😭???? Мой мозг и нервы в шоке,я не вывожу это просто пи@дец...... Как проснулась так нытье и дикий крик целый день до самого отбоя, а хотя и ночью тоже плачет и истерит. Любое слово, взгляд, и т.д вызывает у нее истерику. Если что то не получилось у нее сразу кидает орет,психует, и даже пожалеть и обнять себя не дает, просто в зверька какого-то превратилась.Думаю к психиатру или психологу уже надо идти, это просто кошмар.... Было у кого-то так, что делали? Как списались? Как реагировать на эти истерики? Вопросов много, а действие одно "Я НЕ ПОНИМАЮ И НЕЗНАЮ КАК РЕБЕНКУ ПОМОЧЬ"