Девочки, что вам назначал врач перед подготовкой к беременности?
Если речь про витамины
до бер не пила ничего
Всю беременность пила
Фолиевую
Коллаген
Омегу
Магний
Д3+К2
Комплекс пренатальный
Перед планированием тоже желательно восполнить все дефициты
А если про анализы , я перед свадьбой прям сдавала ряд анализов
Прегравидарная подготовка нужна абсолютно всем. Я не пила ничего самостоятельно. Вела подготовку с врачом онлайн. Сдала все необходимые анализы которые врач прописала, и уже исходя из дефицитов назначались препараты (в моем случае тардиферон). Принимала инозитол, фолиевую, магний, д3, фемибион 0, омегу.