Недержание и частые позывы в туалет перед родами - что делать?

была на узи во вторник - расхождение в пределах нормы пока, почти 7мм

но еще и головка ребенка очень низко расположена, от этого и боли ужасные в лобке и в ноги отдающие, лишний раз позу поменять больно или поднять ногу

ну и тянущие боли тоже - бандаж ношу, но он уже вообще не помогает

короче эти дни у меня желание постоянно ходить в туалет, недержание. вот прям чуть ли не капает моча и даже капает бывает 🥲 с учетом того что я могу вот только выйти с туалета и опять у меня там будто полный мочевой, еле добегаю до туалета

пробка неделю как начала отходить, шейка на узи была 31мм, могут ли такие обостренные ощущения с постоянными позывами в туалет быть из-за того что шейка еще больше сократилась или малыш еще ниже опустился?

и еще при таком расхождении на 32 неделе, сильнее уже не разойдется кость или может разойтись? ну больше нормы имеется ввиду не станет 🥲