Поздно ложусь, просыпаюсь с плохим настроением: что делать

Из за того , что ложусь поздно просыпаюсь с плохим настроением . Но, тааак не хочется терять эти мгновенья тишины , когда ты сидишь одна, пьешь чай, думаешь , читаешь в тишине. У всех сбился режим ужасно , дети засыпают поздно и я пока доделаю дела по дому , побуду в тишине уже 2 часа ночи. И все же дети это огромное счастье , как бы трудно и тяжело не было порой , их ценность я понимаю когда они спят. Такой сумбурный биполярный пост. Кто понял , тот понял 😄а поняли думаю все мамы