Доброй ночи, девочки, подскажите, пожалуйста, все ли нормально в схеме или что-то поменять?
🌅 Утро / Первая половина дня
⏰ 10:00 – Эутирокс (натощак, водой, 30–60 мин до еды)
⏰ 10:30 – Тирозин (натощак, после Эутирокса)
⏰ 11:00 – Альфа-липоевая кислота (между приёмами пищи)
⏰ 12:30 – Завтрак + Глюкофаж + Берберин 1-й приём + Омега-3 (с едой/жирами) + Фолиевая кислота + Таурин
☀️ День
⏰ 15:00 – Обед + Берберин 2-й приём
⏰ 16:00 – Магний
⏰ 16:30 – Цинк + Хром + Селен
🌙 Вечер
⏰ 18:00 – Ужин
⏰ 20:00 – Берберин 3-й приём (если нужно, после еды)
⏰ 21:00 – Тромб-АСС (после еды)
Эутирокс пить нужно рано утром, 6-7 утра