Нужен совет по восстановлению после родов
9 сентября родила близнецов, живот конечно был очень большой для меня. Отсюда и проблема..
У меня очень сильно растянулась кожа на животе, ощущение что её можно оттянуть и отрезать
Такое вообще восстановлевается? Чем можно помочь организму? И стоит ли брать утягивающее белье
Бенкунг, только ни в коем случае не корсет и не утягивающее бельё. Органам необходимо встать на место. Никаких физ.нагрузок ближайшие полгода, ближайшие полтора месяца правило 3 Л лежать любить лениться, и бенкунг не забывайте.
Присоединяюсь к вышксказанному + потом, через несколько месяцев, когда гинеколог разрешит, начинайте потихоньку делать упражнения от диастаза, наверняка, он у Вас появился. Либо, если не планируете больше рожать, то его зашить можно, он сильно портит внешний вид живота и к тому же опущение органов с возрастом и прочие сопутствующие проблемы