Как справиться с ПМС после родов - советы мам
Девочки, подскажите, пожалуйста, может была у кого-то такая проблема. После родов начались жуткие пмс. Истерики, постоянный рев без причины, вообще не получается контролировать себя в это время, и так лет 5. Исключила кофе, пью сейчас магний б6 - помогает, но не всегда. До этого пила афобазол. Но постоянно сидеть на таблетках не хочу( Была уже и эндокринолога, и у гинеколога, ничем не помогли особо. Боюсь что пропишут еще КОКи. Кто как справляется в это время?
Комментарии
Сожалею, у меня, конечно, боли как таковой нет. Но смена настроения постоянная.
Это происки пропоганды: не нравится ПМС? Бегом рожать ещё 🤣
Я сама с возрастом стала спокойнее и разумнее, оттого перепады настроения при ПМС на фоне внеПМС особенно ярко проявляются...
Рожать лишь бы не было пмс, это точно не вариант 😅 Думаю станет только хуже
@dashulya_popovaa ну, у меня вроде не лучше, но и не хуже. Дети, конечно, прибляют стресса )
После вторых родов это стало реально проблемой. Тоже мучаюсь очень, не помогает ничего, магний мимо)
У меня вообще раньше не было ПМС, сейчас я в шоке просто🥲 Радуюсь, что так долго прожила без этого треша😁 Тоже магний помогает, пью курсами, 2 месяца пью, месяц перерыв, стало лучше
А какой магний пьете? И пьете каждый день или только перед началом цикла? Меня муж напугал, что на сердце влияет, если передозировка. Вот и страшно как-то стало
@dashulya_popovaa я пью курсом, так как у него накопительный эффект. Курс пропью, потом перерыв, 3 курса в год получается. Мне кажется от профилактических доз вряд ли возможна передозировка, но, если переживание, всегда можно сдать кровь🙂
Тоже после родов пмс стал сильно ощутимее, я просто много ем, плачу и ору на всех 😂 да простят меня мои домочадцы ))
Мои меня не прощают, я слишком стервой становлюсь 🥲
Я тоже реву практически от всего и страдаю, еще после родов начала грудь в пмс болеть постоянно. К врачу ходила жаловаться, назначил Маммолайн, и вот только первый цикл, как наконец-то хотя бы грудь не болит