Комментарии
Хорошо что не много 🤭а то я могу поесть очень много 🫠🥲
@fatma.muxamad, @xasaan, @an.ai, @pati22, @_hadya, @culenka14,
Например позавчера , утром чай сладкий с двумя чайными ложками сахара , 1 яйцо , 1 ломтик хлеба и плавленный сыр
Обед суп с 1ломтиком хлеба
Ужин суп без хлеба
Вечером перед сном стакан кефира с 1чайной ложкой сахара , без него не могу его пить к сожалению 🥲🤦🏼♀️
ну и нормально , что вас смущает ? Думаете , что много едите ? Это совсем не так
@an.ai, да, я могу поесть очень много на самом деле , но контролирую себя , я могу поесть 2 шаурмы за раз если голодная 🥲😂поэтому всю жизнь себя контролирую и думаю иногда много все таки поела или нет
Ну как сказать, если постоянно так питаетесь , то это немного, полноценных приемов нет практически , чисто перекусы
Я сегодня весь день практически была вне дома поэтому , обычно 3 приема пищи у меня 🫠и меньше сладостей примерно на 1 чизкейк меньше 😂
@culenka14, @_hadya, девочки я про количество спрашиваю , мне разницы нету на углеводы и т д , я не полная , я не худею , просто хочу понять много ем или нет
@pati22, потому что была в гостях 🫠у них было чуду , а я была голодная , и торт с чаем естественно, я так ем 1-3 раза максимум за месяц 🤭не больше
Много сладкого и без норм питания,и много мучного что-то
@_hadya, я тоже нашла день об этом спросить 😂👍надо было описать день как обычно бывает у меня 🥹
Немного, просто несбалансированно