Маленький запас зрения у ребенка 6 лет: как ограничить телевизор
Девочки подскажите нам сказали маленький запас зрения на возраст 6 лет. ограничить просмотр всего до 10 мин утром и 10 вечером.
Я вот не оч понимаю как смотреть телевизор по 10 мин и повлияет ли как то это на восстановление зрения. Гаджет убрала.
Поделитесь историями.
Комментарии
Нам сказала просто близко не смотреть и после нагрузки на глаза жмуриться несколько раз.
Но т.к. у меня плохое зрение и у папы тоже чутка, то это как наследственное может быть.
Можно еще гимнастику для глаз делать
Должна быть нагрузка адекватно возрасту...учитывая что у вас уже активно идёт подготовка к школе, то тв это не самый большой напряг для глаз
И в вашем возрасте уже есть способы оставить миопию - линзы в очках, капли в глаза
Тем более у вас зрение даже не 0 а запас.
Маленький запас зрения в целом звучит странно конечно, но отказ от экранов действительно может улучшить ситуацию, у подруги сын носил очки с раннего возраста, но со временем скорректировали
Также сказали
Но как по мне, вот эти вот подходы по 5-10 минут к телику - мучение для всей семьи, а вот реальный результат можно и не получить.
Скажу на своем примере. Меня мама вот все детство мучила точками на окне, на которые нужно было смотреть, закрывая один глаз, выключала мультик, который даже не успел начаться итд итп. Кроме ненависти к маме в такие моменты и подрыва с ней отношений я ничего не получила. А зрение все равно село. Да, может не в 1 классе, а в 4.
Кто-то скажет, могло быть хуже?! Могло. Но я до сих пор не понимаю смысл этого всего геморроя, если я все равно ношу на постянке очки или линзы. Без них я не хожу, поэтому без разницы, сколько там в итоге диоптрий.
Конечно, не нужно давать зависать в гаджетах, это в принципе не полезно для всего вообще. Но и короткие подходы - испытание для всех. Ну правда , на возраст 6 лет даже мультика нет по 10 минут, все серии по 20+
Поэтому на своем месте стараюсь, чтобы дети смотрели мультик не больше 40 минут. Потом есть онлайн-занятия 45 минут. Гаджетов в свободном доступе нет.
Что можно заменить на сказки и прослушивание, а не просматривание - заменила. Но без нервотрёпки
В конце концов неидеальное зрение - это вообще не страшно. Брат двоюродный вон с 7 лет линзы носил ночные (ночью спишь в линзах, днем единица) и все шикарно. А потом во взрослом возрасте операцию сделал лазер - и единица, ходит себе с ней прекрасно. Всё. Нет проблемы