Как похудеть после резкого набора веса и ночных перееданий
Я поправилась. Впервые в жизни хочу худеть. Это капец как сложно, когда привыкла есть все, особенно по ночам 😩
Я реально поправилась на размер , мне все мало. При маленьком росте ноги как бревна 😩
Че ж делать че ж делать. 🤪
Комментарии
Почитала комментарии и прям стало некомфортно 🤣 может даже хорошо, некий пинок, чтобы закрыть рот и не есть. У меня рост 153 и стыдно говорить какой вес. Причем раньше могла запросто похудеть, а сейчас гу очень сложно
Ну ладно вам, все равно все мы прекрасные 🤣🥰
Понимаю, я тоже люблю поесть, поэтому больше двигаюсь. Но все равно приходится себя ограничивать, иначе даже активность не помогает
Начну с ограничений тоже и тренировки подключать.
Такая же проблема 🥲 раньше ела все подряд и не поправлялась… всему хорошему приходит конец 😭 приходится теперь себя ограничевать …
@taisiya98, нужно переходить на пп. Я много гадостей ем 😩надо взять себя в руки
@d.shnaider, это сложно согласна
Я когда беременная была дочкой набрала +19,5кг
И знаете я их скидывала по сей день 4 года
Да я сбросила эти 20кг-но не за месяц ,не за два как могут девушки
А за 4 гребаных года ..
Но я позволяла себе летом пивко ,роллы 🤣
Неделю худею строго
На выходных нажирала
Ну короче как-то так крутилась 4 года ..но похудела
Сейчас 9 недель только я уже набрала 3кг
Я чувствую себя конем ..лошадью
Хотя давала слово что зажоров не будет ага ага
@taisiya98, понимаю , я со вторым 16 набрала и тоже в первые недели уже начался набор быстрый.
С возрастом все сложнее (((
Короче беру себя в руки.
А тебе самой не комфортно в новом весе? Моя норма была всегда 55 при таком же росте😄 сейчас еще больше🤣 но я худею, да)
@sasha1200, ну со стороны может я худая, но для меня это некрасиво 😩мне некомфортно
@d.shnaider ну я не могу сказать, что я много ем.Я не из тех кто много ест и не поправляется.Как раз наоборот, рот зашит.
Но сил контролировать еще и вес у меня нет.
Дай ✋
Я в шоке