Как справиться с послеродовой депрессией: советы мам
Всем привет! Кто как справлялся с послеродовой депрессией? Уже начинает трясти когда слышу крики детей, чувствительна ко всему, хочется плакать прямо посреди улицы + недоверие ребенка няне, страх что она что-то с ним сделает, хотя понятно что устаю одна, где вообще найти хорошего психолога и хороших нянь, подскажите
Комментарии
Ответ оказался в щитовидке, гормоны повышены в 12 раз выше нормы, какого то гормона вообще не хватает, лечение делаю, но в первую неделю лечения усилилась тревожность, нервозность, страх улицы, людей, будто бы сейчас что-то сделают, но сейчас уже намного лучше. Но психолог обязательно нужен в моем случае, я как будто бы забыла как разговаривать с людьми, как вообще жить, 24/7 с ребенком, даже хобби никакого не осталось
@jumanovafarangiz21 😱 скорее выздоравливайтесь. Постарайтесь много не нервничать , это оказывается приводит плохим последствиям. У меня не давно из-за нервов обострения желудка было ни чего не помогало скорая тоже не смогли помочь, через 8 часов отпустило было жудкая боль. Врачи сказали , что искривление желудочного пузыря и это все из-за нервов
Здравствуйте
Поделюсь тем что мне помогло я купила фитбол на нем намного легче качать самое главное я врубала в наушники погромче самые любимые треки и слушала их у меня сразу появлялись силы я живу одна с мужем и 24/7одна смотрела за ребенком если бы не это давно бы сошла с ума так как муж особо за ребенком не смотрит
А еще проконсультироваться с врачом и начать пить Магний советую
Блин тоже переживаю подобные моменты, после КС будто ни кто меня не понимает, все время напряжённая хожу, иногда из-за этого молоко мало становится. Если найдете ответ подскажите мне тоже 😊