Веду дневник сна. Сейчас 3 дневных сна, продолжительность всегда разная. Сегодня дочь проснулась слишком рано и третий сон уже через полчаса планируется (2:20 бодрствование) . Укладываю я ее в восемь вечера. Что делать? Получится сделать 4 дневных сна? Или на четвертый она все равно уйдет в ночь? Она тогда еще раньше проснется завтра…
Комментарии
@vikuvik, ну обычно перед ночным часто вб больше.
Дневные сны 2 коротких один длинный.
А вот вы пишите что она проснулась слишком рано, это во сколько?
Ну вот мы просыпаемся в 6. Вб 2,5 часа +-
И на 3 Й сон ложится в 16:30. В ночной начинаю в 20:30 где-то укладывать. А в чем у вас проблема тогда? Не поняла я😃
@grek.nastena, Обычно она просыпается в 7:00, 1 дневной сон 9:20-10:50, 2 дневной сон 13:10-14:30, 3 дневной сон 16:50-17:30. Чаще всего каждый сон разной длительности, но общее время всех снов всегда одинаковое и последний дневной сон она просыпается всегда в половину шестого. На ночь промежуток между 19:30 и 20:00. А вопрос мой был в том, что она проснулась раньше после ночи, потом два сна дневных поспала мало и получается, что она уже устала, нужно класть на 3 (последний) дневной сон, а время час дня. Если на 4 класть, она уходит глубоко, даже если время раннее. Если будить после такого сна, то на ночной уходит не крепко. Ну и тд. Но это было вчера и уже вопрос решился, спасибо большое 😁❤️
@vikuvik, ахах
Ну у нас +- такой же режим)) тяну до запланированного +- если раньше встал
Судя по всему идёт пересып . Много дневного сна ,за счёт этого сокращается ночь .
@vredinakaz86, у нее еще зубы лезут, беспокойная
@vikuvik может у вас сброс идёт 4 сна . Если так . То обычно постепенно наращивают ВБ . Добавьте к оьыснот+15 минут
А во сколько она встает?