ШведоваХудеет: как весы изменили мое отношение к весу
#ШведоваХудеет
День 1
Ну что, девочки, после того случая в клинике, когда меня приняли за беременную, я решила, что пора что-то менять.
Вчера купила шайтан-машину под названием «весы» и, если честно, сегодня в ужасе была. Я уж никак не ожидала увидеть трехзначное число😩Блин, я в таком весе только в родах была!
Вообще до этого момента мне было комфортно в своем весе и облике, я не испытывала угрызений совести от лишнего тортика или шаурмы😅
Но теперь меня буквально от этого всего тошнит. Избавилась от всего сладкого, заказала фрукты, сижу жую дыню. Искренне надеюсь никого не убить от столь резкого изменения образа жизни💪
Комментарии
Я года 4 назад тоже похудела на 20 кг, а потом вышла замуж и подзабила😄
Все мы сможем, мы девочки - мощь!
@shvedovaju муж тоже стимул. Мой красавчик конечно молчит пока, но я сама хочу для него быть стройной
@mariaandreevna, а мой наоборот и себя откармливает, и меня заодно)
Но у вас отличный стимул!
Сбалансированное питание, а есть можно все. Еда тут не при чем . тут причина в переедание.
Нет полезной иди вредной еды.
Сбалансированное питание и физическая активность.
Хотя бы ходьба для начала.
Удачи
Уж ходьбы у меня точно в достатке😄
Спасибо!
Вес это не только про красоту, но и здоровье прежде всего. В любом случае трехзначные цифры не про здоровье🥲 желаю удачи и не сходить с этого пути.
Я с вами. Вчера села на диету, но ученики вечером притащили пачку марса. Поэтому с сегодня. В прошлый раз я похудела на 17 кг. Сейчас тоже смогу.