Что бы вы выбрали из нормативов? Щас задумалась и (с ужасом для себя) поняла, что пошла бы пересечёнку 3 км. Ну, если я уж трейл на 5 бегу за 36, то 3 за 20 уж конечно!
Это гто. Там можно на выбор.
Комментарии
Трешку б побежала как раз в своем темпе👍собссна, так и сделаю. Отжимания мне надо подтянуть, никак не даются(
Я выбрала бег на 1км
Проще бежать на пределе 5 мин, а не 12)))
Вот начинаю постепенно готовиться
А из 6-го испытания что выбрала?
@_anutka_ да уж наверное метание. Так-то больше ниче не умею. А дури достаточно
@zvezdato, а там где подтягивания или отжимания - наверное подтягивания?
@_anutka_ мне одинаково норм и то, и то. Двже не знаю. Это же французские подтяги, а не обычные. А вчера отжалась 20 раз, мне было норм.
Бег на 1000
По мне, держать темп на 5 это весьма неплохо
Лыжи на 3 тоже кайф, но зависит от местности
Если это Токсово-легкие выплюнуть можно
Кстати, интересно, а где вот эта вот местность пересеченная, и как её выбирают?
@zvezdato, о, мне всегда это тоже интересно было, кубики, видимо, кидают
Иногда какая-то пердя, хочется спросить сами то там хоть прошли.
У нас дача мимо лыжни токсовской, ни разу никакой комиссии не видели. Просто уже перед соревнованиями флажки и предупреждения собачникам.
Мы с мужем сыпали опилки на места грязи у дома. Как мне жалко было ребят.
@zvezdato я пока в силах,но прибегу с пульсом 150.
Вот с гибкостью надо чет делать,это да. Либо ждать полгода и перейти в другую категорию и хотя бы слегонца облегчить себе жизнь
@_wonderful_woman_ ну гибкость да, надо тренировать 🥲 тоже проблемы имею. Удивлена была нормативу отжиманий/подтягиваний, мало. Ну мало для меня, видимо.
Запиши мегя куда-нибудь а