Кпц просто, получается не держание у меня 😢
недавно болела, кашель был сильный и когда сильно кашляла чуть чуть было
сейчас сильно чихнула прям по ноге пошла моча
мне страшно 😦 что делать???
@aseka.aa, не хочу вас расстраивать но это не очень хорошо,учитывая то что у вас всего 1 ребенок
у вас опущение стенок влагалища скорее всего,нужно сходить к гинекологу,чтоб на кресле осмотрел и сказал что не так,потом начать заниматься интимной гимнастикой.
Либо можно хирургическим путем устранить,но это уже лучше после нескольких родов.
Качать мышцы
Сколько детей у вас?