Принять беспомощность в терапии: как найти силы идти дальше

Принять собственную беспомощность и продолжать идти вперёд

Есть моменты, когда кажется, что мы застряли в терапии. Всё повторяется, ничего не меняется, усилия уходят в пустоту. В психотерапии это переживается особенно остро: и пациент, и я как терапевт сталкиваемся с тишиной, с тупиком, с внутренней пустыней.

Но именно здесь рождается главный парадокс развития: силой становится признание собственной беспомощности.

Когда мы перестаём сражаться с невозможным и позволяем себе быть уязвимыми, появляется нечто третье — новая возможность, новое пространство. Как в горах: долго идёшь в тумане, и вдруг перед тобой открывается перевал, которого раньше просто не было видно.

Так работает и жизнь, и душа. Важно — продолжать идти. Даже если шаги кажутся маленькими, бессмысленными или тяжёлыми. И конечно, возникает злость и огорчение и та самая тяжелая печаль и даже депрессия

В психоаналитической работе принятие своей беспомощности — это не поражение. Это тот самый момент, когда терапевт и пациент вместе вступают в подлинное, живое пространство изменений.

И тогда, почти всегда неожиданно, открывается вид на новые горизонты.

И тогда путь к свободе начинается с честного признания: «Я не всесилен. Но я иду дальше»❤️‍🩹 #АннаЛаврик #Фрейд #психоанализ #психотерапия #психосоматика #дети #матьидитя #детскаяпсихология #детскийпсихоанализ #детскаятерапия #семейнаятерапия #парнаятерапия #подростки #психотерапияподростков #психолог