Девочки, подскажите пожалуйста, как на эллипсоидном тренажере в спортзале сделать так чтобы время шло и тяжелее было идти? Старт нажала и ничего… панель погорела и потухла …🤣
Это что то не так с ним, обычно вылазит экран, я нажимаю тренировка, уровень сложности можно на экране выбрать, либо на узком хвате + правая рука
Видимо до меня кто-то постарался… там все на английском, но я новичок в данной технике💁🏽♀️туплю
@inanana да я тоже не спец, вот сегодня, например, один выдал как у вас вариант, не вкл, как бы я не крутила, а др сразу вкл
Нужно начать крутить педали и нажать кнопку старт, не останавливаясь стрелочками вверх повысить нагрузку,например дойдите до цифры 5 и почувствуйте что сопротивление сильнее…и так до момента где вам комфортно… но обязательно начать шагать-старт-и тд