Кто разбирается в ритмах сна,ВБ и тд , помогите пожалуйста 🙏🏼 нам 3 месяца,примерно вот такой режим. Нормально или корректировать ??
1 октября
7:15 Подьем
ВБ-1ч 5 мин
Первый сон - 1 ч 46 мин
ВБ-1 ч 15 мин
Второй сон- 2ч 8 мин
ВБ- 1ч 30 мин
Третий сон- 28 мин
ВБ- 1ч 30 мин
Четвертей сон- 46 мин
ВБ- 1ч 20 мин
Пятый Сон - 41 мин
2 октября
7:50 подъем
ВБ час
Первый сон - 1ч 15 мин
ВБ 1 ч 22 мин
Второй сон- 1 ч 20 мин
ВБ 2 часа
Третий Сон - час
ВБ 1 час
Четвертый сон - 42 мин
ВБ- 1 ч 20 мин
Пятый Сон -1 час 20 мин
3 октября
8:00 подьем
ВБ 1 ч 24 мин
Первый сон -42 мин
ВБ- 1 ч 30 мин
Второй сон - 2ч 26 мин
ВБ- 1 ч 25 мин
Сейчас спим еще🛌
И еще на балконе круто они спят в коляске👍👍 не то что дома если непогода
Скачайте приложение midmood или похожее, меня очень выручает до сих пор)
Есть только примерные нормы по сну в сутки, в остальном все дети разные)
Я укладывала по таблице, считала только время бодрствования, от момента пробуждения четко через там 1,5 часа условно уже одет помыт и снова баиньки - отлично, н кто не перегуливал, вообще проблем со сном не было. Помню у обоих даже было по 5 часов спали днем, не будила никогда, так же через то же самое вб укладывала