Моя первая большая трата для похудении,
18.500😭😭
Дай Аллах мне силы и стойкости
Зал
Тренер
И массаж
@lia.shiishan, конечно,когда освоишь технику они уже не нужны
Если только вы будете себя гонять
Честно чем всякие упражнения мне очень помогает кардио
Чуть еще похудею и буду на тренажерах что б подтянуться
А так очень мне там нравится Яна (Амина )