Ребенок не хочет учиться и сидит в телефоне: причины и решение
Сегодня хочу поднять непростую, но очень важную тему: «У ребенка нет интереса к учебе, целей, он пассивен и целыми днями сидит в телефоне». И когда мы начинаем разбираться, корень проблемы часто оказывается не в самом ребенке, а в той атмосфере, в которой он вырос. Атмосфере, созданной безынициативными родителями. Ребенок — это зеркало, которое отражает не столько слова, сколько действия своих главных примеров для подражания.
Давайте для начала разберемся, почему взрослые, умные и любящие люди, могут становиться пассивными? Причин несколько, и часто они идут в комплексе.
1. Выученная беспомощность. Это состояние, когда человек уверен, что от его действий ничего не зависит. Он мог не раз пробовать что-то изменить в прошлом, но терпел неудачи, и теперь его девиз: «Все равно ничего не получится».
2. Страх и тревога. Боязнь ошибки, осуждения, неудачи. «А что скажут люди?», «Вдруг у меня не получится и я буду выглядеть глупо?». Эта тревога парализует волю.
3. Эмоциональное выгорание. Когда родитель устает на работе, от быта, от бесконечных дел, у него просто не остается психических сил на инициативу. Единственное желание — чтобы его оставили в покое.
4. Отсутствие собственных целей и интересов. Человек так привык жить для семьи, детей, работы, что напрочь забыл, чего же хочет он сам. А когда нет своих желаний, нет и повода для действий.
Чем же это оборачивается для детей? Последствия, увы, масштабны.
· Формирование выученной беспомощности. Ребенок с детства усваивает: мир — это место, где нужно терпеть, а не менять. Инициатива не поощряется, а иногда и наказуема (ведь она выводит родителей из зоны комфорта).
· Отсутствие внутренней мотивации. Зачем стараться, если результат все равно не приносит радости? Уроки делаются из-под палки, кружки бросаются, потому что «неинтересно».
· Низкая самооценка. Ребенок может перенести на себя установку «мои родители ничего не могут — значит, и я ничего не стою». Или он не получает здоровой поддержки своих начинаний, что тоже бьет по уверенности в себе.
· Сложности с выбором и ответственностью. Ведь за него всегда решали или, наоборот, не обращали внимания на его выбор. Выбор вуза, работы, партнера становится для него непосильной задачей.
Что же делать, если вы узнали в этом описании себя и хотите разорвать этот порочный круг?
1. Начните с малого. Не нужно с понедельника менять всю жизнь. Решите освоить новый рецепт на ужин, пройтись по незнакомому маршруту, записаться на пробный урок танцев. Любое маленькое, но новое действие — это победа над пассивностью.
2. Работайте со страхами. Спросите себя: «Что самое страшное случится, если у меня не получится?». Чаще всего последствия не так ужасны, как рисует нам тревожное воображение. Разрешите себе ошибаться.
3. Вспомните о себе. Кто вы, кроме родителя? Что вас радовало до рождения ребенка? Может, это было рисование, фотография, спорт? Верните в свою жизнь хотя бы один свой интерес, не связанный с детьми.
4. Вовлекайте ребенка в свои «маленькие победы». Не делайте все за него, а показывайте процесс. «Давай вместе приготовим необычный пирог!», «Сегодня идем гулять в новый парк, помоги мне проложить маршрут». Покажите ему на практике, как рождается инициатива и к чему она приводит.
5. Хвалите за инициативу. И себя, и ребенка. Любую попытку что-то сделать, даже неудачную, важно отметить. «Я горжусь, что ты попробовал!», «Я молодец, что решилась на это».
Меняя себя, вы меняете будущее своего ребенка. Вы дарите ему не игрушки или гаджеты, а something much more valuable — веру в свои силы и смелость действовать. Это самый ценный капитал, который вы можете ему передать.
#психология #родителиидети #воспитание #безынициативность #причиныипоследствия #выученная_беспомощность #семейныйпсихолог #детскаяпсихология #саморазвитие #осознанноеродительство #пассивность #какбытьсчастливым #любовьксебе
