Что помогает от боли в спине при беременности: советы мам
Девочки, что Вам помогало или помогает от боли в спине в беременность? Неделю назад началось. Поясница отваливается постоянно, верчусь как уж на сковородке от боли😩 не могу ни стоять ни сидеть ни лежать долго, начинает болеть, может и в тазобедренные отдавать. Чем себе можно помочь? Я так понимаю чем дальше тем хуже
Комментарии
У меня примерно на этом же сроке начала спина отстегиваться, вот он рекомендовал бандаж на постоянку, ну и на иголки курс походила.
@annazaiya, ну к родам уже ближе, а так, я с бандажем бегала, с ним прям ощутимо проще.
Ходила на иглоукалывания🥲 что самое интересное, действительно помогает
Но есть одно но, только через невролога и только у невролога.
Спасибо большое, это платно делали или бесплатно тоже бывает?
Я вот на игольчатом коврике полежала, раньше помогало, сейчас вообще фиолетово
@annazaiya, на счет можно ли бесплатно не знаю. Я платно ходила . К Визило, на климасенко, в профмед.
@nastenka.bukina, спасибо большое!Узнаю обязательно, а то уже прям не весело😅
Я сидела и лежала с маленькой прямоугольной подушкой, которую сама сшила и это было моё спасение, подкладывала под поясницу. И меновазином мазала
@annazaiya, кого сдавливать?) бандаж наоборот поддерживает живот и спину. Ну или как будет на приеме у гини то спросите у нее
Бандаж вроде уже можно