m.k.bk.ru
Мария ·Мама троих детей
ПП на ГВ: что готовить и сколько раз есть в день
Девочки,кто на гв держит пп?
Что вы обычно готовите ,сколько раз в день едите?
03.10.2025
Комментарии
Малышу ставят атопический дерматит ,сказали держать диету ...а я и не знаю что есть даже 🙈
Я за всю жизнь калории никогда не считала и не знаю как это делается даже 🥲
03.10.2025 Нравится Ответить
@m.k.bk.ru поищите в Ютубе видео, подробно объясняют
03.10.2025 Нравится Ответить
Только меньше 1800-2000 калорий не ешьте. На ГВ до 500 затрачивается. Я 1500 сделала 2 ночи молока не было. Висел на груди. Пока не вернула привычный рацион.