Какое масло лаванды помогает при проблемах со сном у детей и взрослых

Посоветуйте, пожалуйста, масло лаванды, которое реально помогает. В проблемах со сном взрослым и детям, успокаивает.

Все советуют doterra, но я эффекта не заметила, попробовала покапать.