Метод 5 минут для уборки: как победить хаос за 5 минут в день

Привычка 1. Перевернуть мир за 5 минут

Наверное многие хотя бы раз слышали о знаменитом методе работы с задачами Помидора🍅(Pomodoro) - для повышения продуктивности выполнения задачи метод предлагает выставить таймер на 25 минут и всецело в нее погрузиться, а затем следующие 5 минут - полностью переключиться на отдых. И так требуемое количество циклов.

И если вы когда-либо (хотя бы раз в своей жизни) пробовали сделать какое-нибудь нелюбимое занятие по таймеру в течении этих 25 минут, то наверное уже знаете - это достаточно долго, а где-то даже мучительно и беспощадно.

💡Сегодня я предлагаю вам перевернуть систему: а именно - мы будем работать по таймеру всего 5 минут (а отдыхать все 25, не меньше 😁). И для того, чтобы вы убедились, что даже 5 минут решают, вот вам задание:

✅Найти в доме самый грязный/бесячий/захламленный угол, до которого у вас долгое время не доходят руки, вы в шоке как много всего там накопилось и вообще не представляете как ко всему этому подступиться. ДЕЛАЕТЕ ФОТО ДО (для себя). Ставите таймер на 5 минут и разбираете свой маленький островок хлама. ВСЁ!

С этого дня ежедневно ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ. Мы будем уделять внимание этой вечной зоне отчуждения и в конце марафона посмотрим, что из всего этого вышло.

🕊️Высоких полетов вам! Отчёты по заданию, пожелания, предложения, жду в комментариях 👇