Не могу есть мясо и яйца - где брать белок при беременности?
Девчат, есть те кто не может смотреть на мясо?) чем питаетесь? Где белок берете?
Запах яиц не могу переносить, мясо видеть не могу, творог и рыбу не хочется вообще.
Я сроду яблоки не любила, а тут их сутками ем 😄
Комментарии
кстати да, реально после полисорба легче становилось, разводила в минералке с лимоном
Ой я не могу никакие порошки лекарственные пить. И полисорб тоже. Я выпить не успеваю все обратно идет 😄 хоть беременна я хоть нет
Мне выписывали белковую смесь для беременныхи кормящих. Можно заказать на озон или вб
на яблоках только и жила, мясо не ела вообще всю беременность, до 20 недели реально только фрукты ела из-за токсикоза и полисорб пила
Вот яблоки вообще божественные оказывается!! Как я их раньше не ела?! Но мне еще копченная колбаса нормально так заходит 😄
Может что-то соевое попробовать, у меня на совсем ранних сроках было такое что ничего мясного мне ненадо было даром, но покупала спаржу соевую, сухую, запаривать было слишком лень и слишком долго, я её как макароны варила, мне казалось это какой пищей богов
Оооо ничего себе!!! Можно попробовать, спасибо!!
С сыном ни мясо ни рыбу не переносила недель до 13. Рвало даже от рекламы по телеку про котлеты. Со временем аппетит вернулся. Питалась молоком, семечками и киви.
Во!! Я еще могу сухарями и корченной колбасой
Было такое.Не ела мясо два триместра. Ничего страшного не случилось. Фрукты, овощи, пока могла ела фасоль зеленую, потом уже стало вздувать от нее. Щас потихоньку уже могу курицу и рыбу поесть, но к мясу так и осталось какое-то равнодушие. Ну невкусное оно мне.
Интересно, после родов любовь к мясу возвращается?
@rts_rts наверное. Организм все равно свое потребует
Молоко, молочные продукты, также бобовые ( горох , фасоль, чечевица ), орехи ( миндаль ,кешью , грецкий )
Блин, бобовые всегда терпеть не могла 😭
Ооо у меня так же было, ни яйца ни мясо, только рыба с лимоном заходила 😅 сейчас ем маленько
Мне рыба тоже что-то не заходит. Вот сейчас кусочек соленой селедки съесть смогла только
@rts_rts, я ела сырокопченый балык какой нибудь рыбы,в основном горбуши и вот главное с лимоном 😆
@mom_kristina, надо кстати попробовать лимон добавить. У меня аж слюнки потекли 😄😄😄😄
С девочкой одни фрукты ела, сейчас сын, хочу только мясо и пиво 😹😹😹
@m.kupri, у вашего сына как и у моего самые любимые игрушки наверное пивные банки будут 😄
@rts_rts, ну я за беременность всего пару раз себе позволила, когда уж прям сильно хотелось, а так в принципе я не пью, но деда приедет, да наверное из своих банок погремушки ему сделает 😹😹😹😹😹😹
Для белка можно протеин, и белковые продукты помимо мяса, яйца, молочка, сыр И так далее)
@m.kupri, 😁😁😁 супер погремушки будут!!
Да, попробую протеин
Да ничем на самом деле.
С самого начала не могу есть ни мясо, ни рыбу ни овощи, ни яйца ни молочку. Причем даже бульон сваренный на мясе - нет. Мимо.
Бывает за день стакан кофе или чая и булки да шоколадки. Ну такой вот токсикоз. Витамины стараюсь пить Ито через раз
Понимаю вас! Если нашел хоть что-то, что можешь съесть уже хорошо. А у вас до сих пор так?
Протеиновые батончики, печенье, и тд
Да надо попробовать. Спасибо
В первую беременност. Не могла смотреть на мясо, чуть курицы через силу могла поклювать и все, в основном это был кусочек хлеба и кружка чая за весь день пила элевит,
@rts_rts до 3го триместра, там наоборот охото было мясо
Такая же проблема(
Спасаюсь творогом с бананом, экспонентой. Ну и заставляю себя есть немного мяса в супе или ленивые голубцы/тефтели
Анализы у вас как? У меня была небольшая надежда что во втором триместре пройдет, но теперь эта надежда пропала 😄
@rts_rts, белок на самой нижней границе, а так все хорошо
Я мясо могу съесть в супе , либо же перцы ела . Но при возможности избегаю его , от запаха шашлыка меня тошнит , Хотя я всю жизнь тот еще мясоед , любила его больше сладкого . Мясо не ем , яйца только в салате , иначе так же воротит от них. Хочу бургер , но там тоже мясо 😅 питаюсь по большей части сыром
Я даже кофе по утрам перестала пить, раньше утро без кофе - плохое злое утро. Сейчас же воротит. Вот выпила вчера , но на соевом банановом молоке , на обычном так же воротит
@kawikiba, вот ведь как все по разному бывает
@rts_rts, я тоже мясо вылавливаю , но курочка еще более менее заходит
@kawikiba, ой нет, я не могу🫢
В ту беременность не могла смотреть на мясо , оказался железодефицит(
В эту мясо ем наоборот , но на молочку воротит и на яйца тоже кстати
А яблоки кисленькие хорошо залетают)
А в ту всю беременность не могли мясо есть?
@rts_rts, в первом триместре да , поташнивало только от мясо и всё
В беременность из всего белкового ела орехи и сыр
О кстати сыр норм) орехи тоже попробовать надо) спасибо!
Это я по вечерам😁 Днём спокойно ем, а вечером от запаха мяса начинает тошнить
Ничего себе 😄 я раньше и дня без мяса не могла представить, а сейчас ни слышать ни видеть не могу!
@rts_rts аналогично, до беременности без мяса жизнь свою не представляла😁 Утром и в обед совершенно спокойно ем, но без энтузиазма, а вот вечером🤢 Спасает овощной салат, кстати, на перекус на работу беру орехи и йогурты
Тоже в какой период первого триместра тошнило от запаха , вкуса мяса. Иногда ела через силу , а так в основном питалась обычными продуктами без мяса…
В третьем триместре по анализам крови увидели , что снился значительно белок . Можно восполнять специальным аптечным белком (белковая смесь) или в магазинах и всяких вб есть : Юнона или Нутрима Фемилак ( повышает белок в вашем организме) , может показаться дороговато , но и мяско не дешевое 😅☀️