Ребенок перестал засыпать вовремя: что делать?
Девочки, что происходит, не понимаю
Ребенок засыпал +- в 22:00, ну максимум в 22:30 (редкие случаи, но были)
Просыпался в 7-8:30
Щас он ложится в 00:00-00:30 (начинаю укладывать как обычно, но он не засыпает раньше), ну и соотвественно спит утром дольше
Сон у нас один, что тогда, что сейчас
Сегодня утром разбудила в 9, на дневной сон лег в 12:30, в 14:30 разбудила и вот опять он до сих пор не спит, бегает
Комментарии
У нас так же, нам 1.9, просыпаемся часов в 9:30 -10, дневной сон может не спать, тогда уснет около 9, если поспит днем, то вот скачет тоже до сих пор 🥲
Ну может их вдвоем отправим в другую квартиру, пусть вместе скачут😹 а мы спать ляжем
я думаю у вас перегул, если он просыпается после обеденного сна около 15:00, то в но в ночной сон он должен уходить в 20:00-21:00. Ну и соблюдение вечерних ритуалов обязательно (и никаких мультиком за час до сна)
А по поводу мультиков подумаю
Но и до этого смотрел их и спокойно засыпал
@natash_a нервная система не справляется: возможно, вас ждет новый навык или уже наступил (новые слова, умелки). Мультики, к сожалению, активизируют мозговую деятельность, поэтому перед сном их смотреть нельзя! Надеюсь, этот совет вам поможет 🤞🏼💫
Будить в 7 утра как бы не хотелось спать )
Пару дней и должен привыкнуть раньше засыпать
Ну а есть толк вставать в 7? Если между дневным и ночным сном разница в 10 часов
@natash_a, да, встанете в 7, и дневной чуток сдвинется , соответственно и уход в ночь пораньше
@pussik, мы до этого вставали в 7 и дневной сон у нас также был в 12-13
У нас подъем в 7, сон с 13:00-14:30 (+- 15 мин) уход в ночь в 21:30-21:45