Комментарии
Плачу. Ем. Гуляю одна. Главное пережить этот момент, не стараться забыть, скрыть, игнорировать. Пережить
Начинаю пересматривать Гарри Поттера, мой метод успокоения. Муж сразу понимает что меня лучше не трогать или наоборот надо меня разгрузить
Ого, здорово. 🥰И муж какой внимательный.☺️
Надо бы и мне попробовать.😊 Что посоветуете посмотреть из жизнеутверждающего или забавного?
@eternityyy, так как вы были в Китае посмотрите «История дворца Куньнин»
Обнимаю детей и потом иду под одеяло на пару часов.
Пишу в заметки о своих чувствах целый роман , или слушать музыку, просматривать галерею и удалять ненужное
Надо бы тоже попробовать расписать свои чувства, говорят что это классный психологический метод. А еще лучше написать все на бумаге и сжечь-но это если что-то совсем гложащее. Кстати, вот бы и у меня была привычка удалять фото но я люблю фотографию и редко удаляю, спасибо за совет надо попробовать.
Иду спать с дочкой днем. Идем гулять в новое место или заведение, покупаю вкусное. Слушаю музыку повеселее. Убираюсь дома. По разному в общем, но пытаюсь отвлечься, подбодрить себя, сделать себе приятное.
Вы перечислили все мои любимые методы побороть грустное настроение. 🫶🥹
смотря как грустно 😂 могу в дневнике писать, раскрашивать, смотреть старые любимые фильмы или есть вкусняшки. но еще лучше просто гулять, но не удается, конечно
🥹😊здорово, сколько самых обычных но исцеляющих методов исцеления от грусти.
@eternityyy, иногда ещё помогает теплый душ ( для меня горячий 😂). В кипятке моюсь как муж говорит ).
@azizasun, да, душ и правда помогает расслабиться. 🧖♀️
иду спать либо смотрю что-то на ютубе