Боли при симфизите вечером и при переворачивании - чем спасаться
Девочки,чем спасались от болей при симфизите?вечером особенно когда ложусь спать хоть на стенку лезь…а про переворачиваться вообще молчу🥲
Комментарии
Ничего не помогло, со временем привыкла, приноровилась как легче переворачиваться, вставать и т.д.
Ничем не спасалась, терпела. Ортопед сказала можно мазать нурофен мазь, но я не стала этого делать, вам бы к ортопеду сходить, вам посоветуют что делать, там еще назначают иногда физиопроцедуры. А так еще бандаж носить можно. Больше отдыхать.
Мне от болей в пояснице и крестце помогал сироп детский Нурофен. По мере боли его принимала.
Полный шприц набирала, выдавливала в рот, держала минутку во рту (так мне объясняла гинеколог лучше всасывается в слизистую) и проглатывала
Мне врач назначал какой-то компресс,уже не помню какой и обезбол.Вам бы к ортопеду,он назначит
В 3 раз тупо терпела и ничего не пила
Днем меньше нагрузок и не сидеть,а полулёжа,тогда вечером не так сильно болит
Бандаж носите днем
Мне сестра в скорой посоветовала траумель вроде помогало немного