vik_dubrovskaya
Вика·Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Что можно принимать для пищеварения при беременности
Кто нибудь пробовал такое в беременность? Пишут что противопоказаний нет.
Нужно что-то для улучшения пищеварения, киви и чернослив не помогают 🫠
02.10.2025
1
Комментарии
Попробуйте капусту квашеную и сок от нее
02.10.2025 Нравится Ответить
Псиллиум хорош для пищеварения и достаточно щадящий, это нежная водорастворимая клетчатка. В беременность не пила, пила ее когда нужно было очень правильно питаться.
Тут главное много пить, иначе могут быть запоры наоборот.
Кстати, ещё хороша вода донат и цитрат магния
02.10.2025 Нравится Ответить
Овсяные отруби, две ст.ложки на стакан кефира и пила каждый день. Отлично для пищеварения и полезно
02.10.2025 Нравится Ответить
Отдельно псиллиум принимала, отлично помогал. И до сих пор всегда стоит и пользуюсь при необходимости
02.10.2025 Нравится Ответить
Я тоже отдельно псилиум ела
Либо сибирскую клетчатку