Что делать при боли в груди и температуре при грудном вскармливании

Ужасно болит грудь, прям не могу трогать .

Еле кормлю сына .

Чем можно обезболить?

Вчера еще температура поднялась 39,9

И сегодня весь день держится 37,9.

Вообще никакая сегодня