Девчонки, кто тренируется по дофаминовым шагам? Реально работает? Как то не верится , что за 2недели 6кг ушло. Но хочется попробовать😉

Question

Марина · Answer

Это дешевле получается, чем ходить на фитнес по 500руб. 🤣
А самой по себе ходить не интересно, нет мотивации. А там паренёк накаченный шаги показывает   вот девчонки и ведутся😂

перс · Answer

И музыка классная, вы купили?

Марина · Answer

@laaalalaa неа

Елена · Answer

Вы можете просто шагать, обычными шагами) быть в дефиците калорий и худеть . Нет никакого волшебного метода.

Светлана · Answer

Где то мне однажды попался рилс, там разнесли к чертям всю эту фигню)) 
Ну нет никакой волшебной таблетки, и никаких волшебных точек на пятках, чтоб начать худеть, начните просто ходить больше, для начала)

перс · Answer

Там вроде не про точки и просто про активность

Светлана · Answer

@laaalalaa ну они дофаминовые зовутся ге просто так))

перс · Answer

@morkovka_, ааа, не знала 😂

Катя · Answer

Любое кардио и активность это хорошо и от этого худеют, если в дефиците калорий находятся, сначала вес быстро уходит не из-за жира, а в основном это лишняя вода отеки

Марина · Answer

Знакомая одна купила, шагает. Говорит ей зашло. Она 28.09 только купила абонемент.

перс · Answer

Послушаю, тоже всё думаю брать / не брать

Оксана · Answer

Послушаю

Комментарии