Как полюбить спорт и заставить себя заниматься
Девочки, привет.
Как привить себе любовь к спорту?
Надо заниматься. И для фигуры (возраст берет свое) и для здоровья.
Как себя заставить? Аааааа.
Комментарии
Тот же вопрос 😆 я не могу заниматься потому что мне не дают этого делать
Плюс ко всему я не люблю спорт
Что делать то 🥲😆
В красивый клуб со спа купить абонемент))) когда не хочется заниматься - просто идешь в спа, а там «по дороге» и позанимаешься )))))
Никак, если это не нравится. Делать потому, что "надо"
Тоже не знаю,даже не остановил купленный абонемент на пол года
В итоге поменяла зал сейчас и индивидуальный тренер 🙈
У меня никак не получилось с залом, на плаванье хожу, дочь занимается с тренером, я рядом
Вот просто взять и начать ходить. Найти что нравится и ходить.
Хожу с тренером. Одна это гиблое дело и 15000000 отговорок. Ну либо на групповые ещё можно) начинаешь и втягиваешься, заряд на весь день потом. Сама три месяца не ходила и завтра начинаю заново 😄
@marmeladnayakroshka я сама не люблю спорт . Никогда не любила, любила танцы) но больше нельзя танцевать. Но тк для здоровья надо укреплять мышцы иначе мне ппц с годами то приходится ходить. Мне нравится как на спорте меняется тело. Плюс заряд энергии после. Ну и осознание что я молодец 😄Можно было бы и танцами добиваться, но увы и ах 🤷😊 что то может и вас завлечёт
На самом деле все просто) если человека действительно что то мотивирует, он берет это и делает ) значит недостаточно хотите 😄 я знаете сколько покупала абонементов и не ходила 😂 начну ходить и потом заболеваю… или ещё что то…
Добрый день) Занималась спортом всегда, видимо от этого и привычка. После родов прибавила в весе, что из 44 размера ушла в 46 , который был впритык. Не любила себя, своё отражение. Как только могла оставлять на часик дочь со своей мамой начала бегать в зал. Любимый тренер, классные тренировки и пришел результат) Я снова в 44 размере, и заметно подтянутое, стройное тело вернулось) Но труда было очень много. Нужно найти тот вид тренировок от которых вы будете кайфовать)
@marmeladnayakroshka блин, жаль. А то я бы вас смотивировала 😆😆😆 и вместе бы ходили
Мне помогает не бросать-только оплаченные индивидуальные занятия🤣
Ох, тоже себя не могу заставить, а надо)))