Выпадение волос после родов: причины и анализы для диагностики

пост на злободневную тему:

Волосопад после родов

Первое ☝🏻 данный процесс является физиологически объяснимым, после родов снижается уровень эстрогенов, волосы переходят в стадию тело ген, то есть выпадения. Но! Не должно быть залысин и критически выраженности выпадения.

Второе: если все таки вы видите, что теряете значительную часть ваших волос, надо искать 🔍 причины.

1. Низкий ферритин - самая частая причина ( анемия либо латентный «скрытый» железодефицит, это когда гемоглобин все еще в норме, но запасы в организме истощены).

Цель ➡️: не ниже 50 мкг/ л ( при значениях ниже 70 волосы уже начинают сыпаться)

2.Витамин Д ( 25-OH)принимать нужно всем ежедневно, дозировки в зависимости от возраста. Важен для здоровья фолликула волоса.

Цель ➡️: 60-80 нг/мл

Референсы лабораторий указаны дл костного обмена ( 20-30 нг/ мл)

3. Здоровье щитовидной железы ( ТТГ, Св т4 и Св т3)

Цель➡️: ТТГ 2,0-2,2 мМЕ/л, Св Т4 и т4 - верхняя треть референсов. Дефицит гормонов ЩЖ = волосопад и отсутствие энергии.

4.цинк , медь, селен - основа для синтеза коллагена.

Цель➡️: середина референсов или выше.

5. Белок ( общий и альбумин) - это материал до строения волоса.

Цель➡️: общий белок не ниже 73-78 г/л, альбумин >45 г/л

6.ОАК смотрим не только гемоглобин, но и MCV ( >87) и MCN (>27) - чтобы исключить дефицит В9 и В12, железа, которые влияют на усвоение последнего в организме.

Обследовавшись совместно с врачом, уже можно работать с дефицитами.

Наладить питание и образ жизни.

Часто в ленте, девочки спрашивают причины и просят помощи в этом вопросе, надеюсь информация будет полезна.

Данный пост несет, только информационный характер, для развития кругозора и не более того, вопросы своего здоровья доверяйте только врачам, но не забывайте и про критическое мышление, ищите заинтересованного врача.