Чем заменить Тотему при низком ферритине при беременности
У кого были проблемы с ферритином, чем справлялись? Пила тотему в начале беременности, но не пропила курс, уже чуть ли не блевала от нее. Хотя она мне очень помогает. Чем можно заменить? НЛ железо норм? Гемоглобин нормальный, но вот с ферритином беда осталась ещё со времён первой беременности. Голова кружится нереально каждыми днями, уже понимаю, что снова ферритин упал
Комментарии
@konfetka__ на ВБ брала уже 3 раза всё хорошо ☺️
Железо Hema Plex Хелатное железо, 30 таблеток Nature's Plus
ссылка
Мне за месяц с 9 до 34 поднял сорбифер+вит С+фолиевая
@konfetka__ меня наоборот проносило каждое утро🙈
Недавно сдавала анализы
Ферритин меньше 8
Гемоглобин 96
Один врач назначил капельницы феринжекта, а другой сказал пропить тотему, если не поможет , то тогда точно капать придется
Вот я поэтому всегда тотему и пью, она мне очень помогает. Но в начале б я просто чуть ли не блевала от нее. И смешивать со всем чем можно и нельзя пробовала, все равно не идёт. Хочу вот альтернативу найти, которая так же хорошо помогает. А гемоглобин у меня всегда в норме, но вот ферритин где-то 8-13, при этих показателях уже чувствую себя плохо
Мне в прошлую не назначали, а в эту ещё не говорила гинекологу
Тардиферон пила.
Убирала молочку почти полностью.
Много гречки и говядины ела, и пр продукты где много железа
Не могу мясо ни в каком виде кушать. Творог, яйцо толком тоже не идёт. Так раз в неделю если зайдет, уже хорошо. От этого и белка мало по крови
@konfetka__ белок это не всегда про мясо, творог и яйца. Это даже крупы, фасоль, чечевица
Я мясо есть период не могла, покупала детское мясо, его подвешивала.
Есть белковые коктейли и йогурты. Экспонента, например.
Куча сейчас вариантов
@irina_butya, что за детское мясо? Пюре в баночках? Если да, то тоже пробовала
Вообще сейчас очень много продуктов, которые я не могу кушать. Вроде нет токсикоза, но вообще всё это дело не лезет
Белковые коктейли при беременности можно?
Гематоферол, там еще витамины группы в, с и фолиевая в составе, мне хорошо помог