Девченки, спустя год с лишним после родов, обнаружила в себя диастаз 🙈 случайно как-то. Живот прощупывала, отклонившись чуть назад, а под пупком расхождение 🤦🏻 это только операбельно исправляется?...
Я почему-то думала, что его должно быть видно визуально. Я худая, жира на животе нет особо, прослойка просто естественная, вот смотришь и живот как живот. Но начал пупок напрягать последнее время, мне показалось, что он какой-то другой стал, в связи с чем и начала щупать живот. И вот.... ( вот я и надеялась на упражнения, но у меня не Над а Под...
Это только идти к хирургу и делать узи, чтоб понять какая степень расхождения
Маленькое расхождение и над пупком может стянутся за счет упражнений
Остальное или оставляют как есть или уже операция, если надо