Ошибка в жизни: чувство безвыходности и страх - что делать?

У меня из-за собственной ошибки, ощущение безвыходности… я не знаю что делать, как быть и мне очень страшно… ради Аллах1а искренне сделайте дуа чтобы Аллах1 мне ответил, простил за всё и дал мне хороший выход из этой ситуации… я перестала кушать, вечно в страхе, ничто меня не успокаивает..😔 йа Аллах1… даруй мне благой исход… дайте мне все свои советы для испрощения грехов, для выхода из ситуации, для облегчения…какое дуа читать…