Как вернуть режим сна ребенка после болезни и отпуска
Как вы возвращали режим сна? Рано утром будили? И вообще реально ли вернуть? 😅😂
Это трындец, я с ума сойду, не понимаю как некоторые так живут🫣😂
У нас режим всегда был, при чем ребенок как-то сам настроил, то есть я ничего специально не делала. Режим для меня это круто.
До энтеровируса и отпуска мужа сын просыпался 8-9ч, на дневной уходил в 13ч, на ночной в 22ч уже спал.
Сейчас же ж*па полная 😤 на дневной уходит к 16-17:00ч при чем я не могу дотянуть до 20:00 хотя бы, он просто вырубается на полу во время игры, когда кушает. На ночной сон естественно уже в 01:00, а то 2:00ч ночи уходит🤦🏻♀️ посыпается утром в 10 с копейками
Вначале болезни у сына был плохой сон, из-за зуда просыпался в 04:00ч и до 8ч не спал+отпуск мужа скорее всего поздно ложились, вечно целыми днями в дороге.
Комментарии
Много-много раз корректировала. Будить раньше утром только такой способ. Что бы ребёнок раньше лёг спать нужно раньше поднимать
Будите раньше в 7-8 утра и в обед положите как обычно, или убрать дневной сон на несколько дней.
Будет спать ложиться раньше в 8-9 вечера и просыпаться тоже сам рано утром.
Когда режим сбивается,бужу рано
К обеду уже хочет спать)
Но на ночь все равно с боем уходит(всегда не важно,во сколько встает)
Будила бы рано утром, как положено
Да, был один раз перебой в режиме из-за того, что пару раз ночью не спала. Соответственно просыпалась позже утром, ну и конечно же сдвиг сразу.. Нас спас садик старшего, подъем двоих был в 6:30-7, в 12 ребенок уже вырубается на дневной сон. Будите раньше конечно, пару раз сложно, зато потом проще. У нас тьфу тьфу режим настолько сейчас отточен, что во всëм проще, и мне намного проще своё время планировать
Если у нас происходят какие то сдвиги по режиму, то единственно верный способ для нас, это будить раньше и тогда за один день мы все возвращаем на круги своя