Девчонки, вы пили витамин Д в таблетках? По эффективности они такие же, как масляные ?
Мне кажется в таблетках(капсулах) на дольше хватает, побюджетнее так скажем
@lovitoys, скорее всего да, так как точно дозу выпиваешь, у меня вот которые сейчас не очень удобно ровно одну каплю отмерить)
Пила, но не проверяла потом поднялся ли. Сейчас пью орзакс жидкий