Как отказаться от дня рождения ребенка знакомых без чувства вины

Позвали на др ребёнка) люди, с кем не очень близко общаемся. Знакомые, одним словом.

Я даже не знаю что дарить и наши дети не знакомы.

Позвали они только нас, я не хочу идти, для меня игровая с моими 3 детьми - жто испытание.

И тут же чувство вины, что вот они рассчитывают на компанию, а я как бы не пойду и обижу этим, но бл я ж не виновата в том, что только нас зовут и я не хочу идти.

Что скажете?