Протеиновый белок вместо мяса: выгодно или нет?

Нет, лучше всего органика

Протеин это химия все равно

Даже тренера не советуют набирать из химии, лучше едой

На почкам сильно ударит. Мин анардас протеиновые батончики биир фй сиэри по анализам уже ухудшения были

Я пью герби коктейли+туда добавляю белок , детям на завтрак так же делаю если не успеваю с завтраком 😅 сына после какого стал есть мясо , это совпадение или нет 🤷‍♀️

Из моей жизни: пила в одно время протеин каждый день, вечером слегка занималась обычными простыми упражнениями дома. И продолжалось это примерно 2 месяца всего. Но потом почувствовала как будто спина болит, после медосмотра у меня в почках нашли кисту, до этого никогда не было. Незнаю что и думать