Интервальное голодание или кето диета: что эффективнее для похудения
Мне нужно срочно скинуть эти щеки🌝
Интервальное голодание?
Кето диета?
Что быстрее и эффективнее поможет мне скинуть вес?
P.c Пиццы были вкусные🥲сегодня последний раз поела…
Комментарии
@mamamiledi, микротоки кстати супер вещь, я не верила, а зря
@avotianna, посоветуете аппарат?🌸смотрела сегодня,их так много
Само лицо у вас красивое и не факт, что скинете вес, а щёки уйдут.
Я за липолитики в щеки. Быстро. И результат именно на щеки.
Вы красотка😍 может фото такое, но прям щек я не вижу))
У меня щеки не уходили даже при минимальном весе в 50 кг с ростом 174))
Это строение лица, принять и полюбить.
От липолитиков меня отговорили все косметологи, кому важны не только 💸
@brabus_zzz, разрушает жировые клетки, а они потом ой как пригодятся, когда начнет стареть кожа.
Я уже не помню всех нюансов, но при похудении жировые клетки не исчезают, а уменьшаются в объеме. Поэтому это не опасно.
А препараты именно разрушают
@brabus_zzz, на крупных чертах лица это будет смотреться очень грубо с возрастом
Липолитики) но по мне у вас все отлично) Но понимаю вас, главное как комфортно вам.
Сначала надо рассмотреть у вас щёки... А так убрать все мучное и подсчёт кбжу 😁 с минимумом жиров
По мне все отлично )) я сейчас на подсчете калорий , за 3 недели - 4 кг скинула ..
У вас кожа такая в жизни или это фильтр?
@mamamiledi, как вы добились отсутствие пор?
@mamamiledi офигеть!! Реально кожа как фарфоровая, я думала ьакая только в рекламе бывает
@italianna, Почти всю жизнь умывалась детским мылом,т.к от других средств аллергия ,может благодаря ему)))не знаю
А по теме, я была адептом ИГ, пока не похудела, меня кормил мой жир и я есть не хотела, похудела, запасов нет и аппетит вырос, ИГ пошло по одному месту и я по чуть-чуть начала наедать, теперь я на подсчете каллорий. ИГ было 1/23 ✌️
@senorita.elena, Вот боюсь резко похудеть,а потом больше набрать😭
@mamamiledi тогда подсчет каллорий, сделайте небольшой дефицит, будет уходить потихоньку вес, дойдете до какой-то точки снова сдеоайте расчет, может вам уже меньше нужно будет, либо добавите активности на том же питании. Я обратно не наела, но я очень строго контролирую питание уже несколько лет.
Зачем я увидела это фото 😤
Каки аккуратные черты лица ма ща Аллах 😍
Очень идут эти щечки 😍
Красотка 🫶🏻
P.S где рецепт пиццы?🍕😅
Вы очень красивая ! Щеки ? Они к лицу наоборот) без них уже будет впавшее уставшее лицо ))))
Вот это впавшее лицо мне очень нравится(((
Спасибо♥️Вы тоже очень красивая и 💪🏼
Пожалуйста, не диеты. Купите микротоки и делайте зарядку от отеков. Все уйдет. То, что вы перечислили-вредно