Не могу уснуть, когда ребенок спит - что делать?
У*бите меня лопатой. Каждый раз, когда сын дает мне спать, я не могу уснуть 😝
Комментарии
Так же . Вот днём так сильно спать тянет .
Вот сегодня тоже легла и до 2 х ночи не смогла уснуть . А итоге потом и сын крутился вертелся . И встал как на зло рано
А я сижу никакая 😁
😆 также думаю всегда , но спать то ни в какую не охото !!! 🤪
Просто уберите телефон и подумайте о том, что вам необходим сон. Чтобы чувствовать себя хорошо. Недосып плохо отражается на здоровье.
Была я тут у психотерапевта, мне сказали это тревожное расстройство, провели тест и записали меня под карандаш 😅
@elllie_0, да))) и сказали прийти через месяц, чтоб понять, надо ли мне таблетки прописывать или я самостоятельно исправлюсь и перестану волноваться 😁 объяснили все типа контролировать пытаюсь и в постоянной панике, что что-то случится. Что надо доверять людям, кто сидит с ребенком и уходить из дома отдыхать почаще на маникюр и в кафе
Оч знакомо)))
Когда родилась дочка, она хорошо спала по ночам, а я нет. Я думала да чтож за несправедливость такая((
В ее 5 мсц я пошла к неврологу и она мне сказала что с этим надо к психотерапевту на кпт и таблеточки. Поэтому ждем завершения гв.
С сыном та же тема. До его 2х мсц я засыпала молниеносно, потом тоже часами лежу, заснуть не могу. Без телефона лежу.
Но у меня и до детей бессонница была(