Я занималась с миостимулятором, мне врач советовала Tonis. Хорошая вещь, там много программ тренировок, с ним месяца за 2-3 все пришло в норму, подтекание прекратилось

Ой тоже мучалась с этим в эту беременность. Еще и аллергия какая то вылезла, вечно чихала и ссалась😂

Прошло кстати само, где то к 25-27 нед уже точно перестало так

Та же беда.Только у меня не от чиха,а от кашля.Болела с 30-33 неделю с кашлем, приходилось даже ночные прокладки ставить,иначе кирдык🤦

Можно. На гимнастике для беременных делали в первую беременность

У меня после родов прошло

Во вторую беременность такое было

Прошло через пару недель

И у меня тоже самое. Но я читала, что это нормально, малыш давит на мочевой пузырь

Я делаю кегеля, но мне не помогает он пока что , может после родов поможет

О, это моя тема. Я обоссанка тоже.

При этим у меня гайморит, поэтому я чих постоянно.

Кстати, сейчас стало чуть меньше. То ли давление на органы усиливается. Или я прочитала, что нужно ходить в туалет прям до конца, и я выдавливаю прямо

Эх та же фигня)

Помню в начале второго триместра мы поехали с мужем на машине в горы, по серпантинам

А меня укачивало от этих серпантинов + я отравилась едой + у меня был токсикоз

Бедный муж, я, мои штаны и сидения его машины😬😬😬

Чуть рвота или чих - все, беда.

Запомню эту поездку на всю жизнь…

А так да..) в кино, в кафе идем, в гости, стоит случиться одному чиху - и мокрые труселя😅

Я читала, говорят, что это у большинства так

Ой что тут скромничать 😂

Сколько раз уже так было

К счастью всегда дома

Можно делать 😃

В беременность не желательно, только тонус спровоцируете. Желательно после родов конечно. Да и сейчас это может быть из-за давления малыша, а после родов и пройдёт. Но лучше проконсультируйтесь с ведущим вашу беременность врачом.