Сильно прихватило поясницу: что делать при остеохондрозе

Что имеем: вчера сильно прихватило поясницу! Сегодня я уже хожу вот так, точнее ползу в этой позе! Горбатая(((все тело слабеет когда хочу выпрямить спину(((Холодок по спине! Была в приемном покое сегодня, так как не знала к какому врачу обращаться.В итоге говорят остеохондроз, назначили обезболивающее и витамины! Завтра поеду на МРТ🤦🏻️