Подавленный гнев у детей: последствия и здоровый выход

🙄Подавленный гнев.

«Не кричи на меня!»

«Не злись!»

«Заткнись уже!»

«Возьми себя в руки!»

«Ты ведёшь себя как маленький!»

«И не стыдно тебе!»

«Ты уже большой, не плачь!»

«Не показывай свои чувства, будь сильным!»

Что чувствует ребенок?

😬вину за естественные эмоции.

Чему учится?

😬подавлять эмоции, ведь это единственный способ справиться с агрессией.

😬скрывать нормальные реакции на стресс и боль.

Что происходит с внутренним миром?

😬разрушается самооценка и создается чувство неполноценности.

😬формируется ложное представление о силе как о способности скрывать эмоции.

Подавленный гнев — самый разрушительный из всех.

Особенно когда он копится годами.

Но все время внутри он сидеть не может, ему нужен выход. Но по здоровому выпускать не научили.

Что происходит?

Он выходит, но в уродливых формах, в таких как:

😵‍💫Пассивная агрессия, например сарказм.

😵‍💫Аутоагрессия, самоповреждения...

😵‍💫психосоматику, гипертонию, кожные болезни...

Что делать?

🤩Учиться распознавать злость и давать ей здоровый выход

Как?

У меня на программе «Счастливое детство».🤩 (описание и тарифы, пишите в лс)

Либо у нас в клубе «Счастливая мама» по цене тортика.

Вход до 5 октября, потом клуб закроется на месяц.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹