Как быстро уложить ребенка спать: 40 минут скачек по кровати
Тааак, делитесь секретами, как быстро уложить ребенка спать 😄 40 минут - час я уже не вывожу ее скачки по кровати. Купание, почитать, посмотреть книжки - все мимо 🤦♀️
Комментарии
А какой у вас режим ? Польем в 7 утра. У нас 1 вб 6-6:15, сон около 1:30-1:40. Второе вб 7 ч, и в ночь около 21:40-22:00
Ого, у вас суммарное вб какое большое. Мы встаем в 8 утра. Первое вб максимум 5,15. Максимум 5,30. Сон 1,5-2 часа, второе вб получается 6.30-7
За час вырубить все,умыть положить и Адиос.Или ты засыпаешь пока я читаю сказку или засыпаю я а ты тихо лежишь смотришь в стену)
Не устала значит.
Тут только выстраивать грамотно время бодрствования и сна .
С дочкой у меня не получилось, просто терпела до 4 лет 🤣
С сыном пока получается, укладывается максимум за 10мин, но он ещё мал, все поменяется 10 раз
Главный секрет - соблюдать режим и не давать днем спать лишнего
1 дс короче 2го. Второй около 5-6 часов должен быть
@elena_na а утром во сколько встаёт? И ночью во сколько укладываете?
@kumarik, встаем в 8 всегда по будильнику. В 13.00 на сон. Вечером в 20.30-21.00 иду укладывать
@elena_na у всех по-разному, но у нас подъем был в 7,отбоц ближе к 22,такой вот режим энергии у сына
Может у вас также-или раньше утром вставать, или позже укладывать
На качелях укачиваю, иногда за 10 минут засыпает, иногда час нужен
Такая же история уже 2,5 года. Меньше часа НЕ БЫВАЕТ.
ВБ соблюдаем. Ритуалы на сон тоже.