Какие витамины помогают при учебе: отзывы мам

Я прям изучала тему. Ходила к неврологу, педиатру. У меня сын мало и не разнообразно ест, меня прям беспокоил этот вопрос. Тут кстати рассказала про витамины и советы от врачей ссылка

Кажется да) но точно и не ответить на этот вопрос 🙈 Сейчас мой первоклассник принимает - магний + B6, Йод и D3.

А также в большом количестве компоты с шиповником 🍓🍒

Плоды шиповника добавляю уже когда компот сварен, чтобы они просто настоялись в горячем напитке и отдали свои витамины. Шиповник богат витамином С 🤓

Не знаю насколько это полезно и хорошо ли сохраняется витамин С таким способом, но это очень вкусно и нравится детям, а значит как минимум плюс к хорошему настроению ☺️