Жир не уходит локально. Поможет только общий дефицит калорий (будете потреблять меньше чем тратите и похрудеете) и живот уйдет. Массажи только для кожи.
Сестра ходит на массаж, говорит сильно жмякают живот и банки ставят. У нее прям синяки. Но если это делать регулярно и соблюдать питание немного, все уйдет.
Жир не уходит локально. Поможет только общий дефицит калорий (будете потреблять меньше чем тратите и похрудеете) и живот уйдет. Массажи только для кожи.