Во сколько месяцев начинать укладывать ребенка на ночь в одно время
Во сколько месяцев есть смысл начинать в одно и то же время вечером укладывать якобы на ночной сон(хоть и не на всю ночь,но чтобы было привычно,что ночь это ночь и везде темно и спать надо подольше)?
Комментарии
Соблюдать режим
Я ориентировалась на признаки усталости и т д, но они обманчивы. Мне помогло только соблюдение режима бодрствования и сна
У меня есть приложение , с года не веду конечно но в вашем возрасте выручало максимально , как минимум мозг не занимал лишнюю информацию о том когда укладывать когда кормить
Беби + называется
Там отмечала и смотрела как график выстраивается и спит ли норму , по графику старалась выстроить сны (ну когда заснул сразу таймер включаешь и на след день получается есть точное инфо когда ребенок уснул вчера чтоб уложить в это же время
@lisaalissa1, круто спасибо большое
Сейчас начну вести 🫂
Первые месяцы вообще нет смысла режим делать
Миллион раз сбивается все
Мне кажется более менее режим можно с 4 месяцев делать
Я если честно обеих приучила с 9 спать
Оба спят с рождения в 9
@ragimova_20, @zhr, @bri88_candles, @aika.m, @lisaalissa1, @aziza05041999, @ssaidova, в двух словах если не трудно, что делали чтобы приучить?